ΕΓΩ & ΤΝ – Αυτοβοήθεια με Τεχνητή Νοημοσύνη

Το πρώτο ψηφιακό πρόγραμμα που συνδυάζει coaching, αυτογνωσία και AI – με επίκεντρο εσένα.

Ένα μοναδικό online εργαλείο αυτοβοήθειας που σε βοηθά να χρησιμοποιήσεις την Τεχνητή Νοημοσύνη (όπως το ChatGPT) για:

✔️ Αυτοανάλυση & ενδοσκόπηση
✔️ Οργάνωση με νόημα
✔️ Δημιουργία affirmations που σου ταιριάζουν
✔️ Συναισθηματική ισορροπία & όραμα ζωής
✔️ Αναγνώριση ορίων και ψηφιακή αυτορρύθμιση

Δεν χρειάζεσαι τεχνικές γνώσεις – μόνο διάθεση για εξερεύνηση και αυτοφροντίδα.

🌀 7 Θεματικές Ενότητες + 1 Bonus
📘 Καθημερινές ασκήσεις με έτοιμα prompts για ChatGPT
📝 Templates για journaling, affirmations, vision board κ.ά.
💬 Προτάσεις εσωτερικού διαλόγου & healing stories
📥 Άμεσα διαθέσιμο σε μορφή PDF / Notion / εκτυπώσιμο υλικό

• Αισθάνεσαι την ανάγκη για αναδιοργάνωση εσωτερική & εξωτερική
• Θες να γνωρίσεις εργαλεία ΤΝ με ουσία – όχι ψυχρή τεχνολογία
• Θες να ενισχύσεις την εσωτερική σου φωνή, όχι να την αντικαταστήσεις
• Θες να συνδεθείς με τον εαυτό σου με φροντίδα και παρουσία

• Mini καθημερινά τελετουργικά με ΤΝ
• Ερωτήσεις εσωτερικής κατεύθυνσης
• Ενσυνείδητη χρήση ψηφιακών εργαλείων – χωρίς εθισμό

• 1 πλήρες ψηφιακό μάθημα
• Όλα τα templates έτοιμα για χρήση
• Δικαίωμα ζωής – ξεκινάς όταν είσαι έτοιμος/η
• Εγγύηση ικανοποίησης 14 ημερών